Muitas mulheres treinam pesado, mas o bumbum continua "caído" ou "sem forma". Isso acontece porque você está fazendo exercícios para um bumbum Redondo, quando o seu formato é Quadrado.
🍑 Quadrado: Preenchimento das laterais. 🍑 Triângulo: Ganho de volume na base. 🍑 Redondo: Projeção e firmeza total. 🍑 Coração: Simetria e "up" imediato.
Não gaste mais um mês treinando errado. Entre no grupo, aguarde as instruções e prepare-se para transformar seu físico.